Cách chăm sóc bé khi bị sốt hạ nhiệt nhanh, mau khỏi

Sốt là triệu chứng phổ biến thường gặp ở trẻ nhỏ, biểu hiện này có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như virus, vi khuẩn hoặc phản ứng cơ thể sau khi tiêm ngừa vacxin. Vậy câu hỏi đặt ra là cách chăm sóc bé khi bị sốt như thế nào?

Sốt là gì?

Thân nhiệt của con người chúng ta bình thường sẽ được duy trì ở mức nhiệt từ 36 – 37.5 độ C. Sốt được định nghĩa là khi nhiệt độ cơ thể tăng trên giới hạn bình thường (nghĩa là trên 37.5 độ C). Tuy nhiên, sốt sẽ được phân ra nhiều mức độ khác nhau, cụ thể:

Sốt ở trẻ em là tình trạng thường thấy

• Sốt nhẹ: Nhiệt độ cơ thể dao động từ 37.5 độ C – 38 độ C;
• Sốt vừa: Nhiệt độ cơ thể dao động từ 38 độ C – 39 độ C;
• Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể dao động từ 39 độ C – 40 độ C;
• Sốt rất cao: Nhiệt độ cơ thể là trên 40 độ C.

Tuy nhiên, mức độ sốt có thể sẽ không phản ánh được chính xác mức độ nặng của các bệnh lý gây ra biểu hiện sốt. Nên trẻ có thể sốt rất cao, nhưng khi tìm được nguyên nhân và được điều trị đúng thì trẻ sẽ hết sốt. Nhưng ngược lại, trẻ dù sốt không cao nhưng không tìm được nguyên nhân thì đôi khi sẽ còn nguy hiểm hơn.

Có thể bạn quan tâm:

• [Giải – đáp] Trẻ bị sốt xuất huyết phát ban bao lâu thì khỏi?
• Hướng dẫn chăm sóc bé tay chân miệng nhanh khỏi bệnh

Cách xác định trẻ bị sốt

Dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ của trẻ

Để xác định trẻ bị sốt, bạn nên dùng các loại dụng cụ đo thân nhiệt tại nhà như nhiệt kế điện, nhiệt kế thủy ngân. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ thì nên sử dụng loại nhiệt kế điện tử cho dễ sử dụng và có kết quả nhanh hơn, hạn chế nguy hiểm do nhiệt kế thủy ngân rất dễ vỡ. Điều này cực kỳ nguy hiểm khi thủy ngân bị phóng thích ra bên ngoài.

Những vị trí dùng để đo nhiệt độ cho trẻ gồm: nách, miệng, hậu môn. Nhưng tốt nhất vẫn là ở nách bởi nó vừa chính xác mà vừa hạn chế được các tác hại khác.

Sốt không phân biệt giới tính, tuổi tác và bất kỳ độ tuổi nào thì cũng có bị sốt. Tuy nhiên, trẻ càng nhỏ thì nguy cơ sốt cao hơn và mức độ sốt nặng hơn. Do vậy, việc quan trọng nhất chính là tìm ra nguyên nhân gây sốt để tìm được phương án điều trị thích hợp, tránh để trẻ sốt kéo dài liên tục. Bởi nếu không nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển thần kinh của trẻ.

Nguyên nhân gây ra tình trạng sốt ở trẻ là gì?

Sốt được xem là phản ứng tự vệ của cơ thể, điều này giúp bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân ngoại lai tấn công vào cơ thể. Sốt chứng tỏ hệ miễn dịch của trẻ đã nhận biết và phản ứng lại tác nhân gây hại tới cơ thể của trẻ. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng sốt ở trẻ thường gặp là:

Nguyên nhân khiến trẻ bị sốt là gì?

• Những bệnh lý do việc nhiễm trùng siêu vi hoặc vi khuẩn gây ra như viêm đường hô hấp, viêm phổi, nhiễm trùng tiêu hóa, nhiễm trùng tiết niệu, nhiễm trùng da và nặng hơn là nhiễm trùng huyết;
• Nhiễm những loại ký sinh trùng như nhiễm sán, hay sốt rét,…
• Bệnh lý tự miễn;
• Bệnh lý ác tính;
• Đôi khi sốt có thể xảy ra sau khi chích ngừa hoặc trẻ bắt đầu mọc răng. Đây là phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể, nên nếu sốt do những nguyên nhân này sẽ kéo dài không quá 2 ngày.

Những trường hợp sốt nguy hiểm

Sốt là triệu chứng thường gặp, nhưng có những trường hợp sốt nguy hiểm ba mẹ cần lưu ý như:

Những trường hợp sốt nguy hiểm ở trẻ nhỏ

• Sốt cao khó hạ dù đã thực hiện các biện pháp hạ sốt như dùng thuốc hay lau mát tích cực,..
• Sốt kèm theo những triệu chứng nguy hiểm khác như khó thở, nôn ói, giật mình hoảng hốt hay chân tay bị lạnh,…
• Sốt cao liên tục kéo dài hơn 2 – 3 ngày hoặc bé bị sốt tái đi tái lại kéo dài hơn 1 tuần.
• Trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt cao.

Những trường hợp này cần đưa trẻ đến cơ sở ý tế để tìm nguyên nhân và phương án điều trị thích hợp. Bởi những cách chăm sóc bé khi bị sốt tại nhà vừa không cắt được sốt mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ.

Trẻ bị sốt cần làm gì? Cách chăm sóc bé khi bị sốt

Bé bị sốt phải làm sao? Cách chăm sóc bé khi bị sốt như thế nào? – Là những câu hỏi thắc mắc của rất nhiều bậc phụ huynh. Nói chung, cách chăm trẻ bị sốt rất đơn giản, nhưng không phải ai cũng làm đúng cách:

Hướng dẫn cách chăm sóc bé khi bị sốt mau khỏi

• Việc đầu tiên mà bố mẹ cần làm đó là đặt trẻ nằm ở nơi thoáng mát, tránh gió lùa, hạn chế tối đa số lượng người xung quanh.
• Cởi bớt quần áo trên người cho trẻ và tốt nhất chỉ nên bận 1 lớp áo mỏng để giúp cơ thể dễ thoát nhiệt hơn.
• Dùng thuốc hạ sốt: Nếu nhiệt độ đo được ở nách của trẻ trên 38 độ thì bố mẹ nên cho bé dùng thuốc hạ sốt Paracetamol liều lượng từ 10 – 15mg/kg, lặp lại mỗi 4 0 6 tiếng nếu trẻ vẫn không hết sốt. Lưu ý, tuyệt đối không được tự kết hợp các loại thuốc hạ sốt khác như aspirin hoặc ibuprofen, bởi nó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho trẻ.
• Lau mát tích cực: Bên cạnh việc dùng thuốc thì bố mẹ cũng nên kết hợp việc lau mát cơ thể cho trẻ bằng nước ấm để đạt hiệu quả giảm sốt tốt nhất.
• Cho trẻ uống nhiều nước nhằm hạn chế tối đa tình trạng mất nước.

Cách lau mát giúp hạ sốt hiệu quả

Để lau mát cho trẻ thì bố mẹ cần thực hiện chuẩn bị những dụng cụ sau:

Lau mát giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng, hiệu quả

• 5 chiếc khăn mỏng, nhỏ và có khả năng thấm nước tốt;
• Nhiệt đế: Loại thủy ngân hoặc điện tử;
• Pha nước lau mát với tỷ lệ 1:2 (nước sôi : nước lạnh). Bố mẹ có thể kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách nhúng khuỷu tay vào thau nước, nước có nhiệt độ ấm giống như nước tắm em bé là được.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ, rồi để trẻ nằm trên giường theo tư thế nằm ngửa. Sau đó, nới rộng hoặc cởi bỏ bớt quần áo của trẻ.
• Bước 2: Dùng khăn nhúng vào chậu nước rồi vắt ráo nước. Sau đó, lau toàn thân cho trẻ chủ yếu tại những vị trí như nách, trán, bẹn, lòng bàn chân, bàn tay. Tốt nhất nên đặt 2 khăn ở 2 bên hõm nách, cùng 2 khăn ở 2 bên bẹn của trẻ.
• Bước 3: Khi khăn bớt ấm, nhúng lại vào chậu nước rồi vắt ráo nước, thực hiện lặp lại các bước trên cho tới khi nhiệt độ giảm.
• Bước 4: Khi nước ở trong chậu hết ấm thì thay bằng chậu khác hoặc cho thêm nước nóng. Sau đó, kiểm tra lại nhiệt độ của nước và thực hiện lau người tiếp cho trẻ.
• Bước 5: Sau 15 – 30 phút lau mát thì đo lại thân nhiệt của trẻ để kiểm tra sự thay đổi. Dừng lau người khi nhiệt độ của bé dưới 37.5 độ C. Sau đó lau khô người và mặc quần áo mỏng cho trẻ.

Chế độ dinh dưỡng cho bé bị sốt

Trẻ bị sốt cơ thể sẽ yếu ớt, dễ chán ăn nên phụ huynh cần phải đặc biệt lưu ý tới chế độ dinh dưỡng. Thức ăn cho trẻ bị sốt cần đảm bảo giàu chế độ dinh dưỡng, mềm, lỏng, dễ nuốt. Lưu ý, nên bổ sung thêm vitamin, kẽm như thịt bò, gà,…, với chất đạm dễ tiêu như thịt, cá,… và nấu cùng rau củ quả.

Vì vậy, khi trẻ bị sốt thì bố mẹ nên ưu tiên lựa chọn các món cháo. Bởi nó vừa ít dầu mỡ mà lại tốt cho hệ tiêu hóa. Dưới đây là 1 vài món cháo mà bố mẹ có thể tham khảo cho bé:

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị sốt

• Cháo thịt bò: Có chứa nhiều chất kẽm, sắt, đạm, protein, canxi giúp bù lại dinh dưỡng cho cơ thể;
• Cháo thịt lợn thêm lá tía tô: Giàu B1, B6, B12 cùng photpho, chất đạm, kẽm, kali,…. cần thiết khi trẻ đang bị ốm. Còn lá tía tô giúp chống dị ứng, chống oxy hóa và chống viêm;
• Cháo thịt gà: Có tác dụng hạ sốt, trị sổ mũi, viêm họng ở cả trẻ em và người lớn;
• Cháo đậu xanh: Giàu axit amin giúp sản sinh kháng thể miễn dịch, hạ sốt, kháng viêm hiệu quả.
• Cháo trứng gà với tía tô: Có tác dụng giúp trị ho và hạ sốt nhanh chóng;
• Cháo ngũ cốc: Có hàm lượng chất xơ cùng giá trị dinh dưỡng cao, dễ tiêu hóa khi bé bị sốt.
• Cháo bí đỏ: Có hàm lượng vitamin A cao, ổn định tiểu cầu trong bệnh sốt xuất huyết.
• Cháo lươn: Loại cháo có tính ôn, bổ khí, vị ngọt, dưỡng huyết giúp thanh nhiệt, mạnh gân cốt, nhuận tràng.

> > Xem thêm: Chăm sóc bé sốt xuất huyết – Những điều quan trọng cần phải nhớ

Chắc hẳn với những thông tin chia sẻ trên ba mẹ đã biết cách chăm sóc bé khi bị sốt như thế nào rồi phải không. Hy vọng những bí quyết trên sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bé mau khỏe bệnh. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, và đừng quên ghé thăm website của chúng tôi thường xuyên để có thêm nhiều kiến thức hữu ích khác khi chăm sóc trẻ nhé!